giới thiệu về cùng con khôn lớn

Mang thai tháng thứ 9 – Những điều Bà bầu cần lưu ý

Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 9 

 

» Thai nhi có chiều dài từ 39cm – 46 cm , nặng khoảng 2,7kg


» Khuôn mặt thai nhi hình thành và được định hình, các biểu cảm sắc thái rõ ràng và phong phú hơn. Mắt thi nhi có thể nhắm – mở được, con ngươi chuyển động linh hoạt và đầu có thể lắc sang trái, phải.


» Lớp mỡ dưới da đầy đặn hơn, da có màu hồng, lông trên cơ thể cũng dần biến mất, móng tay hầu như đã đầy đủ, cơ quan sinh dục gần như hoàn thiện.

 

» Phổi và ruột gần như đã hoàn thiện, thai nhi có thể hô hấp, uống nước ối và bài tiết ra một chút ít nước tiểu.


» Đến thời điểm này bé có thể tự cho tay vào mồm chức năng não bộ và trung khu thần kinh được hoàn thiện. Các giác quan liên kết chặt chẽ với não bộ. Như thính giác, xúc giác, thị giác. 

 

Vì vậy trong thời gian này thai nhi bị sinh non, thì thai nhi vẫn có thể sống được trong lồng kính.

 

Những thay đổi của người mẹ bầu trong tháng thứ 9 

 

Sự thay đổi về cơ thể của mẹ bầu

 

Phần đáy tử cung của người mẹ cũng phát triển to dần theo thai nhi và có xu hướng dần dần di chuyển lên phía trên. Vị trí đáy tử cung là cao nhất trong những tháng cuối này. Nó chèn dạ dày khiến người mẹ cảm thấy chán ăn, ngoài ra ngực của người mẹ có cảm giác như có vật gì hút vào, cơ thể rất khó có thể uốn cong, rất nặng nề nên người mẹ thường lười vận động.

Việc đi lại , vận động rất khó khăn nhất là lúc lên xuống cầu thang. Nên trong giai đoạn này người mẹ phải thật bình tĩnh, không nên vội vàng.

 

Tâm lý của mẹ bầu


Cơ thể nặng nề, đi lại khó khăn mệt mỏi nên người mẹ dễ bị cáu gắt. Không ít người mẹ còn có những suy nghĩ tiêu cực, muốn sinh con nhanh chóng để bớt đi gánh nặng và sự khó chịu của cơ thể.

 

Vì vậy cần giải tỏa nhanh chóng trạng thái tâm lý trên tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Người mẹ nên hiểu rõ được điều này. Người bố cũng có vai trò quan trọng trong giai đoạn này. Hằng ngày giúp vợ đi bộ, vận động nhẹ nhàng nhưng chú ý không để người vợ quá mệt. Luôn luôn truyện trò chia sẽ tạo ra không khí vui vẻ, đầm ấm, hạnh phúc dành cho vợ con trong những ngày cuối cùng của quá trình phát triển thai nhi.

 

Tiền sản giật tháng thứ 9

 

Mẹ bầu cùng lắng nghe những chia sẻ của chuyên gia về vấn đề này nhé.

 

tien san giat co nguy hiem khong

 

 

Dinh dưỡng cho người mẹ trong tháng thứ 9 

 

Giai đoạn này thai nhi cần rất nhiều chất dinh dưỡng để phát triển thể chất. Người mẹ nên chọn thức ăn phù hợp để cung cấp đủ dinh dưỡng cho con

» Bổ sung Vitamin A và Vitamin D. 2 loại này có chủ yếu trong rau xanh và hoa quả. Vitamin A giúp sức đề kháng của mẹ tốt hơn, Vitamin D có thể giúp quá trình hấp thụ canxi của thai nhi dễ dàng hơn.Cần thiết cho sự phát triển xương.


» Nên ăn một số món ăn từ hải sản. Theo nghiên cứu thì các loại hải sản chứa rất nhiều mỡ và mỡ này chứa rất nhiều Côle-xtê-rôn, Protein. Đặc biệt trong cá biển có rất nhiều khoáng chất như Magie, sắt. Rất tốt cho sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này.

 

Hiện tượng dây rốn quấn cổ

 

Mẹ bầu cùng lắng nghe những chia sẻ của chuyên gia về vấn đề này nhé.

 

tràng hoa quấn cổ 1 vòng có ý nghĩa gì

 

» Bổ sung chất sắt có trong : các loại gan, mộc nhĩ đen, lòng đỏ trứng hay các thực phẩm từ đậu.Để có lượng máu cần thiết trong quá trình sinh con.

 

Phù chân khi mang thai tháng thứ 9

 

Bị phù trong tháng thứ 9 của thai kì đối với mẹ bầu là việc bình thường, nhưng nếu đi kèm với các triệu chứng đau, buồn nôn thì nên đến bệnh viện khám và nhận sự tư vấn của các bác sĩ.

 

Có tới gần 75% phụ nữ mang thai có triệu chứng phù chân trong những tháng cuối của thai kì. Nguyên nhân của việc này được lí giải là do thai nhi càng lớn dần vể những tháng cuối làm tăng áp lực ổ bụng, trực tiếp gây ảnh hưởng đến tĩnh mạch vùng chậu, gây khó khăn cho máu khi trở về tim.

 

Mẹo giúp giảm phù chân cho bà bầu

 

Cẩn trọng trong việc lựa chọn giày khi mang thai. Mang giày quá chật sẽ khiến cho tình trạng phù nghiêm trọng hơn, gây đau, thậm chí viêm kẽ chân, chai, sần ngón chân.

 

Tất cũng nên được chọn đúng kích cỡ, đi tất quá chật cũng là một nguyên do khiến chân thêm sưng phù. Mẹ bầu nên lựa chọn loại vớ cotton , giúp cho bàn chân dễ dàng “ hô hấp” hơn là các loai vớ dệt từ sợi nilon.

 

Thêm một lưu ý nữa là luôn giữ cho cơ thể được cung cấp đủ nước. Theo ý kiến của các chuyên gia, một ngày thai phụ cần uống từ 6 đến 8 cốc nước.

 

Bên cạnh đó, để hạn chế sưng phù thì thai phụ không nên đứng quá lâu, mỗi ngày nên duy trì đi bộ từ 20 đến 30 phút. Hạn chế ăn mặn và cay…

 

Mang thai tháng thứ 9 có nên nằm ngửa không

 

Trong những tháng cuối, tử cung mẹ bầu sẽ gây một lực ép lên các tĩnh mạch làm cho máu từ phần dưới cơ thể gặp khó khăn khi lưu thông đến tim, nếu thai phụ nằm trong thời gian dài có thể sẽ bị quay cuồng, có cảm giác chóng mặt.

 

Bên cạnh đó, tư thế nằm này còn ảnh hưởng đến việc lưu chuyển chất dinh dưỡng đến nhau thai, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Chính vì vậy, trong những tháng cuối của chu kì, mẹ bầu không nên nằm ngửa khi ngủ.

 

Bị chảy máu mang thai tháng thứ 9 

 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chảy máu trong những tháng cuối. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những nguyên nhân và những điều nên tránh.

 

 

Mang thai tháng thứ 9 bị đau bụng dưới

 

Những cơn đau xuất hiện trong quá trình mang thai là việc bình thường, tuy nhiên không ai hiểu rõ cơ thể bạn hơn bạn, nếu bị đau và có những triệu chứng sau đây thì nên đến bác sĩ khám để được tư vấn kịp thời và chính xác.

 

» Tiền sản giật: Triệu chứng đau bụng kèm với những triệu chứng khác.

» Mang thai ngoài tử cung: Cơn đau bụng xuất hiện và lan ra khắp vùng bụng.

» Sẩy thai: Đau co thắt vùng bụng và kèm theo tình trạng chảy máu âm hộ.

 

Khó thở khi mang thai tháng thứ 9

 

Hiện tượng bầu 9 tháng khó thở  không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé mà chỉ là một hiện tượng bình thường khi mang thai. Tuy nhiên, nếu đi kèm với những triệu chứng khác sau đây thì nên đi khám.

» Khi gắng sức làm một việc gì đó, mẹ bầu cảm thấy đau ngực.

» Cảm giác khó thở vào ban đêm, thậm chí khi đang nằm nghỉ ngơi.

» Tim đập liên hồi sau đó cơ thể yếu đi, hơi thở nặng nhọc

» Nhịp tim nhanh, trống ngực đập liên hồi, mẹ bầu có cảm giác nhịp tim tăng một cách đột ngột.

 

Ngoài ra nồng độ sắt trong cơ thể của mẹ bầu giảm, dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu chất sắc cũng là một nguyên nhân dẫn đến việc cơ thể mệt mỏi và khó thở trong thai kì. Cơ thể mẹ sẽ phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ oxy cho cả mẹ và con nếu người mẹ bị thiếu máu.

 

 

Mang thai tháng thứ 9 chưa có sữa non

 

Bầu 9 tháng chưa có sữa non là điều hết sức bình thường, không có gì đáng lo ngại. Nhiều thai phụ có sữa non trước và sau khi sinh vài giờ.

 

Sữa non tiết ra do một loại hooc-môn được gọi là prolactin kích thích sản xuất sữa và có tác dụng ngăn chặn quá trình rụng trứng. Ban đầu sữa non cô đặc và có màu vàng và có mùi tanh, sau đó dần loãng ra và có màu trắng đục như sữa bình thường.

 

Một vài trường hợp trong sữa non có lẫn máu, điều này cũng không có gì đáng lo ngại, vì khi mang thai, số lượng các mạch máu li ti tập trung ở vùng ngực rất nhiều nên việc sữa non lẫn máu là bình thường.

 

Quan hệ khi mang thai của người mẹ trong tháng thứ 9 mang thai 

 

Chúng tôi đã có 1 bài viết chi tiết. Cha mẹ tham khảo bài viết để hiểu rõ thêm về vấn đề này nhé : Có nên quan hệ khi mang thai

 

Khác nhau giữa sinh thường và sinh mổ

 

khác nhau giữa sinh thường và sinh mổ

 

 

Các bài viết liên quan